醫(yī)護(hù)系開(kāi)展抗擊新冠肺炎心理健康講座

為切實(shí)做好復(fù)學(xué)返校學(xué)生的疫情防控、心理調(diào)適及心理健康疏導(dǎo)工作，近日，醫(yī)護(hù)系舉辦了抗擊新冠肺炎疫情心理健康講座，講座邀請(qǐng)了蕪湖縣疾控中心副主任、心理咨詢(xún)師吳慧老師，醫(yī)護(hù)系全體教師和學(xué)生參與了此次講座。

講座緊緊圍繞“學(xué)生復(fù)學(xué)返校后疫情防控和心理健康教育”的主題，內(nèi)容涵蓋了“了解新型冠狀病毒肺炎”、“如何應(yīng)對(duì)疫情可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題？”、“復(fù)學(xué)后，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行心理調(diào)適？”3個(gè)專(zhuān)題，剖析了在疫情下可能出現(xiàn)的焦慮、抑郁、煩燥、恐慌、害怕等負(fù)面情緒。吳慧老師指出在疫情下，每個(gè)人或多或少都會(huì)有一些負(fù)面情緒的出現(xiàn)，最重要的是接納自己的負(fù)面情緒，積極應(yīng)對(duì)、調(diào)整心態(tài)，服從安排，科學(xué)防護(hù)，并向同學(xué)們介紹了應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的一些方法和技巧。

心理健康伴我行，花開(kāi)香溢滿校園。心理健康講座的舉辦，在為同學(xué)們提高心理健康意識(shí)，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、提高自我能力的同時(shí)，也幫助學(xué)生養(yǎng)成勇于面對(duì)挫折、自信樂(lè)觀向上的健康心態(tài)；還增強(qiáng)了師生對(duì)復(fù)學(xué)后心理防護(hù)知識(shí)的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)，為切實(shí)做好學(xué)校復(fù)學(xué)階段的疫情防控工作特別是心理疏導(dǎo)提供了理論支持和方法保證，切實(shí)幫助同學(xué)們用心用情打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！（張麗莉）